le gingembre pour la digestion), examinons la vérité réelle, étayée par la science , sur l’alimentation et la thyroïde.
On trouve souvent sur internet l’impression que ces aliments devraient être complètement éliminés de notre alimentation, mais la réalité est bien plus complexe. Voici six aliments dont les experts recommandent de limiter la consommation , l’explication scientifique et des conseils simples et pratiques pour les intégrer à votre alimentation.Commander à manger
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- Les légumes crucifères crus (le facteur « goitrogène »)
(Brocoli, chou-fleur, chou, chou frisé, choux de Bruxelles)
Repas
Explication scientifique :
