Reflux gastrique : pourquoi votre position de sommeil change tout (et ce que vous devriez faire ce soir)

précieux : elle maintient le contenu de l’estomac bien en place. Mais dès que vous vous allongez, elle ne joue plus ce rôle protecteur. Résultat ? Les acides remontent plus facilement vers l’œsophage, provoquant cette sensation de brûlure désagréable, une toux persistante ou un goût acide en bouche.Outils d’écriture

Ce phénomène, connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, touche beaucoup de personnes sans qu’elles en comprennent vraiment l’origine nocturne. Et pourtant, la solution peut se trouver… dans votre lit.

Côté gauche ou côté droit : la différence est anatomique

C’est là que

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